近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食(shí)物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题(tí)了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身(shēn)。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力友涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日(rì)话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确(què)实达到了(le)减肥的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容(róng)，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态都(dōu)是(shì)肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是(shì)能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而(ér)且(qiě)心(xīn)情也随(suí)之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心(xīn)情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自(zì)己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常(cháng)多，除了(le)微博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在(zài)微博(bó)、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前(qián)刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观(guān)看(kàn)人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会(huì)到(dào)户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其(qí)近(jìn)七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至(一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了(le)“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足(zú)带(dài)货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关注(zhù)供应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足时间观(guān)看(kàn)直播(bō)一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多网友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练(liàn)习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创建的(de)投(tóu)票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本(běn)文有删减）

未经允许不得转载：绿茶通用站群 一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力