随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都(dōu)没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择(zé)的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决(jué)生理需求对身体的(de)健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求的话(huà)，也能够(gòu)从(cóng)中得到益(yì)处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常(cháng)巨大的，而(ér)且有些(xiē)女性(xìng)可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻(qī)两(liǎng)地分(fēn)居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理和精神压(yā)力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得(dé)更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上(shàng)的(de)病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到(dào)自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需(xū)求的情(qíng)况，能够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上预防细菌和(hé)病毒(dú)的感染，有助(zhù)于(yú)保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的(de)过(guò)程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活(huó)中，身体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的时(shí)候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生理需求有这么(me)多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千(qiān)万(wàn)不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于(yú)频繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良的(de)刺激(jī)，会大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的概率，而(ér)且长期如此的话，也可(kě)能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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