冰(bīng)美(měi)式可(kě)以消(xiāo)水肿吗

　　冰美(měi)式(shì)是可以消水(shuǐ)肿(使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用(yòng)的成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要来(lái)源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促进身体的循环和新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水分，从而(ér)消除水肿。

　　此外(wài)，冰(bīng)美式(shì)所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适量饮用(yòng)可以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液(yè)，一(yī)定程度上(shàng)改善(shàn)便(biàn)秘。此外(wài)，还(hái)可以在运动前喝冰美(měi)式，有助(zhù)于加(jiā)速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热(rè)美式(shì)区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi)式(shì)与热(rè)美式(shì)二者的量(liàng)是有区别(bié)的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更(gèng)多冰(bīng)块，产生更多(duō)的(de)水(shuǐ)，由(yóu)此导(dǎo)致冰美式的咖(kā)啡含(hán)量低于热美(měi)式的(de)咖啡含量。

　　但是(shì)单从二者的总体积来讲，是没(méi)有量的(de)差(chà)别的，主要区别在(zài)于(yú)不同(tóng)店用的(de)杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以不会产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相(xiāng)比热美(měi)式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰的(de)数量，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多(duō)冰几种，而热(rè)美式是没(méi)有冰(bīng)的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口感(gǎn)相对更加(jiā)的醇厚，而市面上(shàng)推(tuī)荐的比例基(jī)本在1：8左右，但是这个(gè)数值并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰(bīng)美式(shì)和热美式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和(hé)热美(měi)式都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比来说热(rè)美式的效果会好(hǎo)点，但差(chà)别不会太大，冰(bīng)美式(shì)口(kǒu)感更(gèng)好，只要美式不加奶和糖(táng)，是有减肥(féi)效果的(de)。

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