张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在(zài)的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽(suī)然颜战狼3什么时候上映？值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药(yào)，但(dàn)想要长(zhǎng)期(qī)保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能(néng)够做到是不(bù)容(róng)易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确(què)实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系的(de)，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也(yě)会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提升(shēng)了(le)人的自信心(xīn)。同时也为自己(jǐ)能够坚持下(xià)来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更更(gèng)相信(xìn)自己的能力。

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