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七美德分别对应哪几个天使七美德分别是谁干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎(zěn)么保存不变(biàn)质？将干核桃放在(zài)干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一(yī)致的时候(hòu)，就(jiù)可以取出(chū)来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃(táo)可(kě)以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的(de)不(bù)饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构(gòu)物质(zhì)变(biàn)得(dé)完整，从而达到补(bǔ)脑的功(gōng)效。补脑的食物有很多(duō)有莲(lián)子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉(ròu)它(tā)含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于(yú)加强身(shēn)体营(yíng)养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补(bǔ)虚等功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是(shì)营养(yǎng)丰富，它(tā)有补血安神(shén)，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦是一(yī)种小麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益(yì)气除热的作用，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴，宁心安(ān)神的(de)作用。

　　3、金针菇(gū)豆(dòu)腐核(hé)桃汤，主要的功效是补脑益智，而(ér)且还(hái)可以抗疲劳(láo)。在日(rì)常生活中也可以多吃一(yī)些(xiē)核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力(七美德分别对应哪几个天使七美德分别是谁lì)，在日(rì)常生(shēng)活中一定(dìng)要(yào)多锻炼(liàn)身(shēn)体，不要过多的劳累，一定(dìng)要保持充足(zú)的睡眠。

七美德分别对应哪几个天使七美德分别是谁

　　4、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神(shén)的作用，可以改(gǎi)善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面(miàn)色萎黄(huáng)等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。