成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十(shí)四节气中的第四(sì)个节气(qì)。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎(lí)明更早，黄(huáng)昏更晚。

这(zhè)也意味着，我们拥有(yǒu)更多的白(bái)日时(shí)光(guāng)，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的春天。

春分(fēn)的由(yóu)来 | 二十四(sì)节气之一春(chūn)和景明，莺飞草长_黑料正能(néng)量

春分由来

春分，是二十四节气之(zhī)一，春季的(de)第四个节(jié)气。每年公(gōng)历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开(kāi)始，这天昼夜(yè)长短平均，当(dāng)春(chūn)季九十日之半，故称(chēng)“春分”。

春分在(zài)天(tiān)文(wén)学上有(yǒu)重要意(yì)义(yì)，春(chūn)分(fēn)这天太阳直(zhí)射赤道(dào)，南北半(bàn)球昼夜平分，自这天(tiān)以后太阳直射位(wèi)置(zhì)由赤道继(jì)续向北半球推移，北半球各地白昼开始(shǐ)长(zhǎng)于黑夜，南半球与之相反。

春(chūn)分习俗(sú)

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分到(dào)，蛋儿(ér)俏”的(de)说法，在每年春分(fēn)的这一天，各地(dì)民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史(shǐ)料记载，春(chūn)分立蛋的(de)传统起源于4000年前的中国，以庆祝(zhù)春天的到(dào)来。

为什(shén)么要在(zài)春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分(fēn)这天南北半球(qiú)昼夜平分，地球磁场平衡，地球(qiú)的地轴与地球公(gōng)转的轨道又(yòu)平(píng)衡，所以这天(tiān)是(shì)最(zuì)容易(yì)将鸡蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋(dàn)要(yào)用生鸡(jī)蛋哦(ó)）

而这一被称为(wèi)“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何以成为“世(shì)界游(yóu)戏”，目前尚难考证。不(bù)过其玩法的(de)确简单易行且富(fù)有趣味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言(yán)：“不时(shí)，不食。”食物也(yě)有自己的时节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜(cài)一(yī)般(bān)指(zhǐ)香椿芽(yá)、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜(cài)、春韭等(děng)。

春分时节，吃春菜有很(hěn)多(duō)寓意，一(yī)般认为(wèi)，春菜的(de)绿色象征着(zhe)新生和活(huó)力。此外，春菜还含有丰(fēng)富的维(wéi)生素C和胡萝卜(bo)素(sù)等营养成分，可以补充身体(tǐ)所(suǒ)需(xū)的(de)营养素，增强身体免疫力，预(yù)防感冒和(hé)其他疾病。

因此，春分(fēn)时(shí)节吃春菜既有象征意义，又(yòu)有营养保健的(de)作用。

春分提示

春天(tiān)气候变化(huà)剧烈，冷(lěng)空气活动频繁(fán)，冷暖难测，一天之(zhī)内(nèi)天气都(dōu)有(yǒu)可(kě)能(néng)发生(shēng)急剧变化(huà)，一(yī)不注意就(jiù)很容(róng)易生病(bìng)，旧(jiù)病也容易复发。

在此(cǐ)小编提醒大家，这(zhè)个时节最重(zhòng)要的(de)还是(shì)以(yǐ)保暖防潮为主，尤其(qí)是足部和腿部要穿的(de)更(gèng)暖和些，切记(jì)着急脱衣。

此外在(zài)这个时节，饮食上也(yě)要注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒(hán)大(dà)热(rè)之成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思物，不碰过于油腻之物(wù)。因为在春分时节，人(rén)体的(de)新陈代谢非常旺(wàng)盛，摄入(rù)的食物应该以(yǐ)清(qīng)淡(dàn)易消化(huà)为主，宜摄入(rù)高蛋白以及富含维生素的矿物质的(de)食物(wù)。尤其是家(jiā)中有正处于生长发(fā)育的孩子(zi)，饮食更(gèng)需格外注意，别错过了(le)孩子生长(zhǎng)发(fā)育的黄(huáng)金季节。