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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄决(jué)定(dìng)的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么(me)经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运动，就可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也(yě)能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤(hù)腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这(zhè)个运动(dòng)特(tè)有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要(yào)很直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤让自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重(zhòng)要(yào)的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不(bù)大注意这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的(de)对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都(dōu)要把(bǎ)安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒(yǎng)也不(bù)要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求(qiú)的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不(bù)要等到(dào)累(lèi)得不(bù)行的时候(hòu)再(zài)大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一(yī)项全天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身(shēn)高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上(shàng)有优势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才(cái)能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现(1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤xiàn)在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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