张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官(guān)属于非常小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视(shì)一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确(què)实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个(gè)过(guò)程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够拙荆是什么意思，拙荆是什么意思(gòu)坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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