初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)是(shì)中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间
中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子(zi)800米:考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩(jì),不足一(yī)秒不计(jì)取(qǔ)。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平时(3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米shí)运(yùn)动习惯穿的鞋子(zi),会比(bǐ)较适(shì)应(yīng),不会产生需要磨(mó)合的情况。
检(jiǎn)查好要穿的东(dōng)西(xī)。
有没有什么问题。
衣服会不会太(tài)紧(jǐn),鞋子(zi)会(huì)不会太(tài)松。
2、盲目的(de)加速会浪费(fèi)身体(tǐ)的能(néng)量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己落在最(zuì)后也(yě)不(bù)要太(tài)往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以。
3、尽量(liàng)保持均衡(héng)的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加身体(tǐ)的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的(de)思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需(xū)要想想开心的事(shì)情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将(jiāng)身边的某(mǒu)一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的(de)时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力(lì)往前跑。
中考女生800米跑步多少(shǎo)合格(gé)?
根据国家学生体质健康标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀。
其(qí)余(yú)年级请参看国家学生体质健康标准中相关要(yào)求(qiú)。
中考体(tǐ)育及格坦(tǎn)卜成绩,见(jiàn)下表:
各(gè)地中考体育项目不尽相(xiāng)同(tóng),应到相(xiāng)关部门(mén)进(jìn)行更(gèng)准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体育(yù)中(zhōng)考初(chū)三女生(shēng)必考项目(mù):
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进行。
3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米(2)站立(lì)式起跑(pǎo)。
弧(hú)形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。
起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧(cè)超越田径规则。
考试过(guò)程(chéng)中考生无犯规现(xiàn)象,记为成绩(jì)有(yǒu)效。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一组,每个考生一(yī)次考(kǎo)试机会(huì)。
参考资(zī)料来源(yuán):百度百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了