人靠衣装马靠鞍，自(zì)古以来一个人的穿着(zhe)一定(dìng)是可以(yǐ)为她加分的，所谓的气(qì)质也离不开衣服(fú)的(de)功劳，不过不管穿什么，都是和所(suǒ)处(chù)的(de)大(dà)环境相(xiāng)关联的(de)，你(nǐ)不能让一个(gè)建筑工人穿着西装革履(lǚ)的去上班，也不(bù)能让一(yī)个卖房的穿着短裤(kù)和拖鞋去推销房子(zi)，而对(duì)于跑(pǎo)步来说，跑(pǎo)者的穿着也(yě)要(yào)符合跑步的(de)需要，我们经常能够看到(dào)一些人穿(chuān)着那种(zhǒng)纯(chún)棉的短(duǎn)袖去跑步，出(chū)汗以后(hòu)贴在身上不仅不美观，而且(qiě)还非常的(de)难受，天冷的时候(hòu)还有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让(ràng)我们跑步的体验(yàn)非常(cháng)差(chà)。

在有了跑步的(de)经(jīng)验以后，我(wǒ)们(men)跑者终于知道(dào)了(le)之前(qián)是多么的不合(hé)时宜和不专业(yè)，于(yú)是(shì)大家向着一(yī)致的(de)目标(biāo)前进，那就是穿(chuān)得(dé)越来越短、越来(lái)越紧，短是为(wèi)了更好的散热，而紧(jǐn)是防止衣服和皮肤的(de)摩擦，一旦擦破(pò)皮的话，跑(pǎo)起来将会(huì)非常难受。对(duì)于男跑者来(lái)说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也(yě)不(bù)会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得(dé)会让人(rén)浮想联翩(piān)，毕竟异性(xìng)相吸是一个亘古不变的定(dìng)律(lǜ)，而且从(cóng)很多马(mǎ)拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑(pǎo)者这个群体中(zhōng)所占的比例还是比(bǐ)较(jiào)小(xiǎo)。

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所谓的(de)物以稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑者受到(dào)太多的关注也就不足(zú)为奇，为了更好地保护好女跑者(zhě)，我们还是要(yào)适当(dāng)的做好隐私的保(bǎo)护(hù)，如果(guǒ)是在平时的跑(pǎo)步(bù)，我们跑步的距(jù)离(lí)大(dà)多不(bù)会超过一个半马，那么(me)在穿着上其实没(méi)有那(nà)么高(gāo)的要求，只要不是(shì)在三伏天那样暴热的(de)天气，那(nà)么我们就没有必(bì)要穿那种3分开叉的短(duǎn)裤或(huò)者是背心，以前参加(jiā)马拉(lā)松发的(de)那(nà)种短袖就足够，短裤可以选(xuǎn)择(zé)五分(fēn)长短带内衬宽松(sōng)一(yī)点(diǎn)的，这(zhè)样(yàng)对于(yú)男(nán)跑者来(lái)说(shuō)也是(shì)比(bǐ)较友好(hǎo)，能(néng)够很大程度上不会让(ràng)别人多(duō)想。

我们(men)也不排除个别女跑者是故(gù)意那(nà感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思)么穿，那(nà)样的确可(kě)以让自己成为焦点，但有(yǒu)这(zhè)样想法(fǎ)的人毕(bì)竟还是少(shǎo)数(shù)，大(dà)多(duō)数人还是(shì)在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后(hòu)，很(hěn)多女跑者也比较(jiào)喜(xǐ)欢穿那种(zhǒng)弹(dàn)力裤，虽(suī)然很好(hǎo)看(kàn)，但是依然(rán)给了(le)别(bié)人(rén)联想的空(kōng)间，所以女(nǚ)跑者最好(hǎo)在弹(dàn)力裤上套一(yī)个跑步的短裤，这样既美观，也不(bù)会让别人分心，对于我们跑(pǎo)步本(běn)身(shēn)的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大家还是会以短距(jù)离(lí)为主，希望这对于我(wǒ)们女(nǚ)跑(pǎo)者来说，会是(shì)一个好建议(yì)。

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