一公里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于一(yī)公里大概多少步以及微(wēi)信运动一(yī)公里大概多少步，一公里大概要(yào)走几分钟(zhōng)，跑步一公里大概多少步，成人一(yī)公里大(dà)概多少(shǎo)步，女生(shēng)一公(gōng)里大概多少步等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识答案(àn)：

一公里大(dà)概要走几分钟

　　一公里大(dà)概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来(lái)说,1公(gōng)里路需要(yào)走11-12分钟。正常(cháng)成年人(rén)的步(bù)速(sù)一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的步行速度(dù)会稍慢(màn)一些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下降12%。<如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗/p>

一公里(lǐ)大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步数不同，一般为１７００步(bù)左右(yòu)。

　　正常人的(de)步行速度(dù)如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里是由市制单位“里”的(de)衍生(shēng)的一个单位，就像(xiàng)公斤(jīn)与斤(jīn)是一样的(de)，在本质(zhì)上都是(shì)属(shǔ)于中国传统的单位，在(zài)日(rì)常生活中人们早已(yǐ)习惯用公里来表达距离的(de)单位(wèi)，所以这就是现在依旧有人(rén)使用该单位的原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由(yóu)法国(guó)科学家组成的(de)特(tè)别(bié)委员会定制的标准，之(zhī)后就一直延(yán)续下来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是(shì)中国(guó)人一般用“里”用的多，很久以前就有着几里(lǐ)地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取代千米(mǐ)在国人心中传(chuán)播开(kāi)来(lái)，现在(zài)基本上(shàng)人们都是用公里来(lái)表示距离，但是1公里等(děng)于多少千(qiān)米(mǐ如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗)呢？其实还(hái)是1千(qiān)米，都(dōu)是(shì)可以(yǐ)相互进行换算的。

　　自(zì)1929年民国推(tuī)行(xíng)计量改革以来，一里就被特指为一(yī)市里(lǐ)，人们常说的(de)“几里(lǐ)地”就是根(gēn)据这个计量单位来计算(suàn)的(de)，而(ér)一里地就是(shì)500米，也就是1公里的一半，所以现在人们再(zài)说一公(gōng)里等(děng)于多少千(qiān)米的时候(hòu)就不(bù)要弄(nòng)混了，一公里(lǐ)就是一千米，一(yī)里(lǐ)才(cái)是0.5千米。

散(sàn)步时(shí)做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态(tài)，才能周身气血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步(bù)频(pín)缓慢，步幅不大(dà)的步(bù)行(xíng)，行(xíng)走(zǒu)稳(wěn)健(jiàn)，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适(shì)合于老年体弱者。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅也不太大的步行，每分钟(zhōng)约１２０步(bù)左右，这(zhè)种散步比(bǐ)较(jiào)轻快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌(jī)增加力量。

　　还(hái)有一种比较(jiào)自由(yóu)的逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且(qiě)停，行走一段路程(chéng)后可以(yǐ)休息，继而再走(zǒu)。

　　步行方法还有(yǒu)很多(duō)。

　　不管(guǎn)是那种(zhǒng)形式的步行，犹如文化艺(yì)术一样，没有(yǒu)一(yī)成(chéng)不变的固定(dìng)模式。

　　即便(biàn)是同一个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来就是(shì)有恒：持之以恒；有序：循序(xù)渐进；有度(dù)：适度运动。

一公里大概多少步(bù)

　　正常(cháng)行(xíng)走一(yī)公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公(gōng)里等(děng)于(yú)1000米(mǐ)，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路(lù)姿(zī)势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要(yào)平(píng)视，躯干自(zì)然(rán)伸直(zhí)；收(shōu)腹，身(shēn)体重心稍向前移(yí)；上肢(zhī)与下(xià)肢配(pèi)合协调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地有(yǒu)节奏感(gǎn)。

　　步(bù)行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如(rú)闲(xián)庭(tíng)信步之(zhī)态，才(cái)能周身气(qì)血(xuè)平和(hé)，百脉(mài)畅通，是其(qí)他运(yùn)动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容易伤(shāng)身(shēn)体。

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