小(xiǎo)西(xī)红柿可以减肥吗(ma)

　　小西红柿是可以(yǐ)减肥的。

　　一(yī)般情况(kuàng)下(xià)，吃小(xiǎo)番茄是(shì)能减肥的，小番茄含有维生素、纤维素(sù)等营养物质，

　　而且热量比较低，可以增加饱腹感，有(yǒu)利于(yú)排出体内(nèi)的毒素，对减肥是有一(yī)定效(xiào)果的，但吃小番茄减肥需要(yào)长期坚持(chí)，见效(xiào)也比较缓慢。

小西红柿该怎么挑(tiāo)甜的好(hǎo)吃呢

　　1、看(kàn)形状；买的时候观察一下西红柿的头部，如(rú)果(guǒ)上面(miàn)是非(fēi)常圆润饱满的，那就(jiù)说明是好西(xī)红柿，这(zhè)样的西红柿，味道(dào)甜美多汁。

　　头(tóu)部上面是尖(jiān)尖(jiān)的，甚(shèn)至形状畸形的话，那(nà)这样(yàng)的(de)西红柿一般(bān)汁水非常少，甚至里面(miàn)是空心的。

　　2、看(kàn)颜色：买西红柿的时候不要“以貌取人”，每次(cì)都(dōu)挑选红彤(tóng)彤的，这样的反而不是最好的，如果全身都是红色(sè)，那极有可能是(shì)经过催(cuī)熟的西红柿。

　　买(mǎi)的时候，最(zuì)好是选择(zé)粉色的西红柿，这样的(de)容(róng)易保存，而且(qiě)成熟度(dù)也很(hěn)高(gāo)了。

　　3、看果蒂(dì)：我们看的其(qí)实(shí)不是果蒂，而是果蒂周围的颜(yán)色和大小。

　　一般果蒂周围(wéi)的(de)颜(yán)色(sè)分为(wèi)青色(sè)和(hé)黄色，而且范围也不同。

　　如(rú)果呈现青色，而(ér)且范围比较小的话(huà)，就(jiù)可(kě)以(yǐ)放心挑选。

　　如果这个部位的颜(yán)色是(shì)黄(huáng)色的，而且范围很大的话，这(zhè)样(yàng)的西红柿最好不要买，里面的筋膜(mó)也很(hěn)多，不(bù)好吃。

　　4、掂(diān)重量：两个大(dà)小相似的西红柿(shì)，比(bǐ)较重的那个里面的水(shuǐ)分比较多，果肉更(gèng)饱满，它的口感更好。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)重量(liàng)比较(jiào)轻的话，则说明里面的水分比较少(shǎo)，可能是空(kōng)心的，所以买西红(hóng)柿(shì)的时候最好选(xuǎn)择比较重的。

西红柿如何(hé)挑甜 西红柿怎么挑甜

　　1、看形状。

　　买的时候观察一(yī)下西红柿的(de)头部，如(rú)果上面是非常圆润饱满(mǎn)的，那就(jiù)说明是好西红柿，这样的西红柿，味道甜美多汁(zhī)。

　n是什么化学元素，n是什么化学元素符号　如果头部上面是(shì)尖(jiān)尖的，甚至形状畸形的(de)话，那这样的西红(hóng)柿一般汁水非常少，甚至里面(miàn)是空心的。

　　 2、看颜色。

　　西(xī)红柿的时候不要(yào)“以貌取人”，每次都(dōu)挑选红彤彤的，这样(yàng)的(de)反(fǎn)而不是最好的，如(rú)果全身都是红(hóng)色，那极有可能是经过(guò)催熟的西(xī)红柿。

　　买的时候，最好是选择粉色的西(xī)红柿，这样的容易(yì)保存，而(ér)n是什么化学元素，n是什么化学元素符号且成熟度也很高(gāo)了(le)。

　　 3、看果(guǒ)蒂。

　　我们(men)看(kàn)的其(qí)实(shí)不是果蒂，而是果蒂周(zhōu)围的(de)颜色和大小。

　　一(yī)般果蒂周围的颜色(sè)分(fēn)为青色和黄(huáng)色，而(ér)且范围也不(bù)同。

　　如(rú)果呈现青色(sè)，而且范围(wéi)比较小的话，就可以(yǐ)放心挑选(xuǎn)。

　　如(rú)果(guǒ)这个(gè)部位的颜色是黄色(sè)的，而且(qiě)范(fàn)围很大的话，这(zhè)样的西(xī)红(hóng)柿最好(hǎo)不要买，里面的筋膜也很多，不(bù)好(hǎo)吃。

　　 4、掂(diān)重量。

　　两个大小相似的西红柿(shì)，比较重的那个里(lǐ)面的水(shuǐ)分(fēn)比(bǐ)较多，果肉更饱满，它的口(kǒu)感更好(hǎo)。

　　相(xiāng)反，如果重(zhòng)量比较轻(qīng)的(de)话，则说(shuō)明里面的水(shuǐ)分比较少，可能(néng)是空心的，所以买(mǎi)西红柿的时(shí)候(hòu)最好选择比较重的(de)。

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