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什么(me)是(shì)步频和(hé)步幅，步频的计算方法

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什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后面大概就是一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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