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冰美式(shì)可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰(bīng)美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消(xiāo)肿作用的(de)成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有(yǒu)咖(kā)啡因，咖啡(fēi)因主要来源于(yú)咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运(yùn)动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于(yú)排(pái)出体内滞留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名程度(dù)上改善(shàn)便秘(mì)。此(cǐ)外，还可(kě)以在运动前(qián)喝(hē)冰美式(shì)，有助于加速(sù)脂肪的(de)消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰(bīng)美(měi)式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美式(shì)二者的量是有区日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名别的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过(日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名guò)程(chéng)中，冰美式较(jiào)热美式添加更(gèng)多(duō)冰块，产(chǎn)生更多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡(fēi)含量(liàng)低(dī)于热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要区别在于不(bù)同店用的(de)杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因(yīn)为快速(sù)降(jiàng)温所以不会产生酸味(wèi)，味(wèi)道很清(qīng)爽。

　　相比热美(měi)式，没有那(nà)么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区(qū)别在于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美(měi)式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式的口感相(xiāng)对(duì)更加的醇厚，而市面上推荐的比例基(jī)本在1：8左右，但是这个数值并不是适(shì)合所有的(de)豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式(shì)都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说(shuō)热美式的效果会好点，但差别不会太大(dà)，冰美式口感更(gèng)好，只(zhǐ)要美式不加(jiā)奶和糖，是(shì)有(yǒu)减肥效果(guǒ)的。

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