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82厘(lí)米是多少裤头(tóu)

　　82厘(lí)米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就(jiù)是平(píng)常说的穿32码(mǎ)裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市(shì)尺的计算。根据(jù)1米=3尺(chǐ)、1尺(chǐ)=33.33厘米的(de)计算公(gōng)式(shì)，将82除(chú)于33.33就(jiù)得出换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘米到英寸1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT(cùn)的(de)换算(suàn)公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是(shì)多(duō)少(shǎo)尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺(chǐ)（现代三尺等于(yú)一米）。

　　像尺的东(dōng)西也叫做尺例(lì)如(rú)：铁(tiě)～（古代(dài)侠(xiá)客用来比(bǐ)斗的(de)武器）、戒～（宗教场所或教育机(jī)构用来体(tǐ)罚学员使(shǐ)之更加虔(qián)诚刻(kè)苦的器械）。

　　一(yī)英(yīng)寸等于(yú)2.54厘(lí)米，一市寸等于(yú)3.3厘(lí)米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也(yě)就是2尺(chǐ)48。

护腰方(fāng)法(fǎ)

　　1、扳肩推腰法

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站(zhàn)于患(huàn)者一侧，一手推压(yā)腰部痛处，一手扳起患(huàn)者对侧(cè)肩前部至最大限(xiàn)度，双手同时(shí)用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站(zhàn)于患者一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手(shǒu)从患(huàn)者对侧腰(yāo)关(guān)节(jié)前(qián)上方将其下(xià)肢搬起(qǐ)到最大限度时(shí)，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者(zhě)侧卧位(wèi)，双下肢(zhī)在上者髋膝关节屈(qū)曲，在下者伸直(zhí)，术(shù)者一手推按(àn)住(zhù)患者肩前部或肩后部，另一手抵(dǐ)住患者(zhě)臀部(bù)或髂前上棘，将(jiāng)患者腰部旋转至最大(dà)限度后，两手同(tóng)时用(yòng)力(lì)，做相反方向(xiàng)扳(bān)动(dòng)。

　　4、腰(yāo)椎(chuí1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT)旋转扳法

　　取患(huàn)者前屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术(shù)者(zhě)坐于患(huàn)者后侧方(fāng)，用一手拇指(zhǐ)按(àn)住需(xū)要扳动(dòng)的棘(jí)突，另一手(shǒu)从患者健(jiàn)侧腋下伸(shēn)出(chū)，钩扶住其颈(jǐng)项部(bù)，将患(huàn)者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最大(dà)限度时，一手用力扳动腰部(bù)，一手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳(bān)法

　　患者仰(yǎng)卧位。

　　术(shù)者一手(shǒu)按压(yā)其腰部痛处，一手(shǒu)从患(huàn)者(zhě)双膝关(guān)节前上方托起(qǐ)下肢，双手同(tóng)时用力扳伸按压(yā)。

护腰(yāo)妙招

　　1、床(chuáng)垫厚(hòu)度(dù)适中(zhōng)

　　腰部有一(yī)个生理曲度，床垫可适当(dāng)加(jiā)厚(hòu)，中度硬度(dù)即可，从而让腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太高

　　不要穿太(tài)高的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿(chuān)。

　　同1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT(tóng)时，生(shēng)理期、哺乳期(qī)尽量不穿低腰裤。

　　女性可(kě)以将双手搓至(zhì)发热，放到腰(yāo)部(bù)，促进血液循(xún)环。

　　另外，经常拉(lā)双杠和倒(dào)走(zǒu)。

　　3、腰部(bù)肌肉要(yào)锻(duàn)炼

　　倒(dào)走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以锻(duàn)炼到腰部肌肉，同时，还可(kě)以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于(yú)久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做(zuò)扩胸(xiōng)运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向(xiàng)上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男(nán)女，在四(sì)季都(dōu)应(yīng)该(gāi)好(hǎo)好护住腰(yāo)部，特别是在(zài)冬季，千万不能为(wèi)了风(fēng)度而不(bù)要温度。

　　此外，女(nǚ)性的月经(jīng)期、生孩子(zi)等都可以损伤肾气(qì)，因此，女性朋友更应该时刻注意(yì)腰部(bù)的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护腰部，以免(miǎn)出现(xiàn)月子病中的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸(cùn)都是长度的度量(liàng)单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当腰围为(wèi)82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度度(dù)量单位

　　（1）国(guó)际长(zhǎng)度度量单位有(yǒu)毫(háo)米、厘米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之间的(de)换算关(guān)系

　　1米=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关(guān)系(xì)

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常用的长度测量工具有(yǒu)量块、角度量块(kuài)、多(duō)面(miàn)棱体、正弦(xián)规(guī)、卡尺、千分尺、多(duō)齿分度台、比较仪、激光测长仪、工具显微(wēi)镜(jìng)、三坐(zuò)标测(cè)量机等。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-长度单位

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