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肖战《光点》歌词是什么,肖战《光点》歌词是什么歌 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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  做鸡(jī)蛋(dàn)羹的时候不(bù)小心把水放多(duō)了煮(zhǔ)出来的鸡蛋羹都是汤(tāng)汤水(shuǐ)水的,有(yǒu)什么办法是可(kě)以补救一下的吗?为什么有(yǒu)时候(hòu)蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多了(le)怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入(rù)适量的鸡蛋,将(jiāng)其与水(shuǐ)充分混合即可。

  另外可以在蛋(dàn)液(yè)里(lǐ)加适量(liàng)盐,可起到(dào)粘合蛋液的(de)作用。

  如(rú)果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和(hé)其(qí)余(yú)的鸡蛋(dàn)液或水融合,这种情况就不(bù)能(néng)够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是(shì)什么原因

  1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是关(guān)键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shē肖战《光点》歌词是什么,肖战《光点》歌词是什么歌ng)水(shuǐ)和(hé)热开水,加生(shēng)水因自(zì)来水中有空气(qì),水被烧沸后,空气(qì)排出,蛋羹会出现小(xiǎo)蜂(fēng)窝(wō),影响蛋羹质量,缺乏嫩感(gǎn),营养成(chéng)分也会受损。

  也(yě)不宜用热开水,否(fǒu)则开(kāi)水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应该(gāi)蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液(yè)没有成熟,仍然是液(yè)体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比例是第一(yī)关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具体要根据(jù)你想吃的老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡(jī)蛋(dàn)羹有多少蛋白质

  通(tōng)常(cháng)一个水煮鸡(jī)蛋的蛋(dàn)白质(zhì)的(de)含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小(xiǎo)略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体(tǐ)所较(jiào)好的(de)优质(zhì)蛋白来源,所以(yǐ)对于低(dī)蛋白血症患者、近期(qī)有(yǒu)手术创(chuàng)伤的患者、身体有创面需要进行愈(yù)合的患者(zhě),以及(jí)需要生长肌肉(ròu)的人群,建议(yì)多吃水煮鸡蛋白。

  但是要(yào)注意是水煮鸡蛋(dàn),而非油(yóu)炸(zhà)或者煎、蒸等方式,因为其(qí)他方式可(kě)以无形中增加鸡蛋中的热(rè)量。

  如果过(guò)度进(jìn)食,可能出现(xiàn)高脂血症(zhèng)或(huò)者(zhě)高血压等状况。

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