近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了(le)、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是(shì)我们(men)在直(zhí)播(bō)时一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实达(dá)到了(le)减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这(zhè)类(lèi)分(fēn)享内容(róng)非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了(le)，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频(pín)率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的(de)大号则没有带货(huò)记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随(suí)着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的(de)“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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