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22寸是多少厘米一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在(zài)该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是(shì)看到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了(le)、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的(de)能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男(nán)孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的(de)内(nèi)容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变(biàn)化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实(shí)达到了(le)减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但(dàn)是(shì)能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个(gè)人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　一(yī)年了(le)，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且(qiě)身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(s22寸是多少厘米hēn)感动(dòng)，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来(lái)又(yòu)有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交(jiāo)平台(tái)上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然，刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？

　　这一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场(chǎng)均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　一年(nián)了(le)，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但22寸是多少厘米(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播(bō)方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？