牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的东西(xī)，我们(men)只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然还(hái)可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的(de)方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概(gài)十五分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配(pèi)对(duì)促进肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀(yún)，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可(kě)以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备(b简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪èi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不(bù)错的(de)作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色(sè)素(sù)斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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