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豫n是河南哪里的车牌怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西(xī)瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖(táng)、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空腹状态下食(shí)用后容易增强人体肠(cháng)胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会(huì)导致食用者出(chū)现食(shí)欲(yù)减退的症(zhèng)状，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不(bù)良的情(qíng)况(kuàng)发生。另外(wài)西瓜(guā)属(shǔ)于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而(ér)言，

　　空(kōng)腹食用的(de)情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便(biàn)感频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的(de)，因(yīn)为这些(xiē)食物中含(hán)有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空腹状态下除了会(huì)引起食用者出现胃(wèi)部不(bù)适症状(zhuàng)以外，还会增加其发(fā)生结石性疾病的风险，如(rú)胃结(jié)石、肾结石、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

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　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍(shāo)宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路(lù)部分略(lüè)微有凹(āo)陷(xiàn)感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

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　　2、用手掂(diān)轻重(zhòng)：一般(bān)相同品种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟较好(hǎo)的西(xī)瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳(yáng)光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者(zhě)皮(pí)太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗”声(shēng)则(zé)西(xī)瓜已经熟过(guò)头了也不好吃(chī)，当然(rán)不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方式辨识度(dù)也不一定高，这个也得(dé)要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿(lǜ)说明(míng)西瓜(guā)越(yuè)新(xīn)鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较直(zhí)，或颜色已(yǐ)经(jīng)变成黄(huáng)色而且(qiě)瓜(guā)藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤(téng)瓜及(jí)不新鲜(xiān)，不要(yào)选(xuǎn)。