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　　坐班是(shì)指(zhǐ)每天按规定时间在单位工(gōng)作，多(duō)指在办公室上班的，同时规定无特别事不能长时间离开办公(gōng)地点，易(yì)于管理。

　　不坐班即指(zhǐ)不用坐在办(bàn)公室工作，可以在家工作，工作时间等自由(yóu)支配。

　　坐班与上班是不(bù)同的，上班包括坐班与不坐(zuò)班两种形式(shì)。

　　换句话说，坐(zuò)班属于上班，但上班(bān)并不一定需要坐班。

　　律师(shī)、销售、网文(wén)作家等，这些工(gōng)作都属于不需(xū)要(yào)坐班的工作。

　　相(xiāng)对来(lái)说，不(bù)坐班的工作(zuò)对于员工来(lái)说，时间相对更加(jiā)自由一些；

　　对于企(qǐ)业(yè)而(ér)言，会在一(yī)定程度上增加管15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米理压(yā)力。

坐班不坐班什么意思(sī),什么叫不(bù)坐班

　　1.不(bù)坐班意思是不在指(zhǐ)定(dìng)的办(bàn)公地(dì)点进行办公（一般都有办公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在(zài)很多人闷孙都是“坐班(bān)族(zú)”。

　　 3.“坐班(bān)族”的覆盖(gài)面(miàn)很广，譬如教师(shī)、编辑、IT人员等等都是经常坐着办公的(de)人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩酸痛、肩周炎(yán)、腰肌劳损(sǔn)、下肢麻(má)木(mù)浮肿、全身乏(fá)力等。

　　 5.归根结底这都是经常(cháng)坐着蠢罩察(chá)上(shàng)班、缺(quē)乏锻炼(liàn)造带茄成的不(bù)良后(hòu)果。

　　 6. 如(rú)果不是坐(zuò)班(bān)族，即不坐班(bān)，那么工(gōng)作人员就(jiù)不会有这么(me)多职业病了。

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