近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊(gēng)宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物(wù)角度更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们(men)都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当(dāng)时(shí)，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多(duō)的(de)网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量(liàng)就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且这(zhè)个(gè)话题俨然(rán)成(chéng)为网友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达(dá)到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人(rén)越来(lái)越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在(zài)微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平(píng)台上经营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周开播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也(yě)都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带大压在玻璃窗边c，在窗户边c家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边压在玻璃窗边c，在窗户边c唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及(jí)更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来(lái)负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日(rì)常生活(huó)回归(guī)正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带(dài)领更多(duō)人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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