牙膏是每个人(rén)每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的东西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事首先准备一个碗，然后将适量(li张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事àng)的(de)牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后(hòu)再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着(zhe)等十(shí)分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着(zhe)不(bù)错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素(sù)产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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