春分，是二(èr)十四节气之(zhī)一，春季的第四个节气。每年(nián)公历3月20或21日，太(tài)阳到达(dá)0°（春分点）时开(kāi)始(shǐ)，这(zhè)天昼夜长(zhǎng)短平均(jūn)，当春季九(jiǔ)十日之半，故(gù)称(chēng)“春(chūn)分(fēn)”。

春分在天(tiān)文学上有重要意义(yì)，春风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪分(fēn)这(zhè)天太阳直射赤道，南(nán)北半球昼夜(yè)平(píng)分，自这天以后(hòu)太阳直射位置(zhì)由赤道继续向北半球(qiú)推移，北半球各(gè)地(dì)白昼开始长于黑夜，南半(bàn)球与之(zhī)相(xiāng)反(fǎn)。

春分(fēn)习(xí)俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏(qiào)”的说法，在每年春分的这(zhè)一天，各(gè)地民间流(liú)行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国(guó)，以庆(qìng)祝春天的到来(lái)。

为什(shén)么(me)要(yào)在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼(zhòu)夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公(gōng)转(zhuǎn)的轨道又平(píng)衡，所以这天是最(zuì)容易将鸡蛋竖(shù)起(qǐ)来的。（立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋哦）

而这一被(bèi)称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界(jiè)游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确简单易行且富有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言(yán)：“不(bù)时，不(bù)食。”食物也有自己的时节。春菜(cài)顾(gù)名思义(yì)，是春天的(de)蔬菜。春菜(cài)一般指香椿(chūn)芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜(cài)有(yǒu)很多(duō)寓意，一般认(rèn)为，春菜的(de)绿色象征着新(xīn)生和活力(lì)。此外，春(chūn)菜还含有丰(fēng)富(fù)的维生素C和胡萝卜(bo)素等营养成(chéng)分，可以(yǐ)补充身体所需的营(yíng)养素，增强身(shēn)体免(miǎn)疫力，预防感冒(mào)和其他(tā)疾(jí)病(bìng)。

因此(cǐ)，春(chūn)分时节(jié)吃春菜(cài)既有象征意(yì)义，又(yòu)有(yǒu)营养保健(jiàn)的(de)作(zuò)用。

春分(fēn)提示(shì)

春天气候变化剧(jù)烈，冷空(kōng)气活动频繁(fán)，冷(lěng)暖难测，一天之(zhī)内天气(qì)都有可能发(fā)生急剧(jù)变化，一不(bù)注意就(jiù)很容易生病，旧病(bìng)也容易复(fù)发。

在(zài)此小编提醒大家，这个时(shí)节最重(zhòng)要的还是以(yǐ)保暖防潮为主，尤其(qí)是足(z风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪ú)部和腿部要穿的更暖和些，切记着(zhe)急脱衣。

此外在这个(gè)时节，饮(yǐn)食上也要注意“二不碰”，不碰大(dà)寒大热之物，不(bù)碰过于油(yóu)腻(nì)之(zhī)物。因为在春分(fēn)时节，人体的新(xīn)陈代谢非常旺(wàng)盛，摄入的食物应该以(yǐ)清淡易(yì)消化为主(zhǔ)，宜(yí)摄(shè)入高蛋白以及富含维生素的矿物质的食(shí)物。尤(yóu)其(qí)是家中有正处(chù)于生长(zhǎng)发(fā)育的孩子，饮食更(gèng)需格外注意，别错过(guò)了孩子(zi)生长(zhǎng)发育的黄金(jīn)季节。

今(jīn)日春(chūn)分

愿你可(kě)以享受(shòu)春天里的美，感(gǎn)受舒适的气候、看到美丽的花海、见到想见的人、活成自己想要的样子！

努(nǔ)力加油吧。祝你好(hǎo)运！

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