牙膏(gāo)是每个人(rén)每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的(de)东西，我们(men)只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用(yòng4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里)，却不(bù)知道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大(dà)家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可(kě)4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错的(d4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里e)作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等(děng)。

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