莲子(zi)最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三(sān)乔丹有多高莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲(lián)子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的(de)功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的(de)自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人(rén)们(men)食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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