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鸡(jī)蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了怎么(me)补救,鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固怎么补救(jiù)

  做鸡蛋(dàn)羹的时候不小心把(bǎ)水放多了煮出(chū)来的鸡蛋羹都是汤汤水水(shuǐ)的(de),有什么办法是(shì)可以补救一下的吗?为什么有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现不(bù)凝固的现象(xiàng)?

鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了(yue是什么意思网络用语,乐是什么意思网络用语le)可以再加入适量(liàng)的鸡蛋,将其与(yǔ)水充分混合即可(kě)。

  另(lìng)外(wài)可以在蛋(dàn)液里加(jiā)适(shì)量盐,可起到粘合蛋液的作用。

  如果鸡(jī)蛋已经有部(bù)分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡(jī)蛋羹不(bù)凝(níng)固(gù)是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一(yī)般(bān)蛋和(hé)水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加生(shēng)水和热(rè)开水,加(jiā)生水因(yīn)自来水中有(yǒu)空气,水被烧沸后,空气排(pái)出,蛋羹(gēng)会出现(xiàn)小蜂窝,影(yǐng)响蛋羹质量(liàng),缺(quē)乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不宜(yí)用热开水(shuǐ),否则开水(shuǐ)先将蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营养(yǎng)受损(sǔn),甚至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约(yuē)10分钟(zhōng),否则鸡蛋液(yè)没有(yǒu)成熟,仍(réng)然(rán)是液体状态的。

鸡(jī)蛋羹水和鸡蛋的比(bǐ)例(lì)

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具(jù)体要根据你想(xiǎng)吃的老(lǎo)嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老(lǎo),高于(yú)1:2呢(ne),往往不(bù)易(yì)成型,最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多(duō)少蛋白(bái)质

  通常一(yī)个(gè)水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋的蛋白(bái)质的含量(liàng),大概是(shì)7-9g,根(gēn)据鸡蛋的(de)大小略有不同(tóng)。

  水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋白是(shì)人体所较好的优质蛋白来yue是什么意思网络用语,乐是什么意思网络用语源,所(suǒ)以对(duì)于低蛋白血症患者、近期有手术创伤的患(huàn)者、身(shēn)体有创面需要(yào)进行愈合的患者,以及需要生长肌肉的人群,建(jiàn)议多吃(chī)水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但(dàn)是要(yào)注(zhù)意是水煮鸡蛋,而非(fēi)油炸或者煎、蒸等方式(shì),因为(wèi)其他方式可以(yǐ)无形中增加鸡蛋中的热(rè)量(liàng)。

  如果过度进食,可能出(chū)现高脂血症或者高血压等(děng)状况。

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