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踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经(jī诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子ng)常踢(tī)足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长高。

　　但(dàn)对(duì)已经(jīng)十几岁的青(qīng)少(shǎo)年(nián)来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对(duì)身体(tǐ)的保(bǎo)护是不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的(de)腿部力量较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必(bì)须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大(dà)程度(dù)的让自己的能(néng)力(lì)发挥出来，所以有一双适合(hé)自(zì)己的球(qiú)鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这个装备(诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子bèi)，其实(shí)球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管(guǎn)什(shén)么(me)运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中(zhōng)会(huì)用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施(shī)不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎(suì)石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们(men)踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没关系，不(bù)要等到累得不行的时候再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项全(quán)天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度上有(yǒu)优势(shì)，对(duì)抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他(tā)需要(yào)起步才能(néng)完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚(yà)，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多么希望中国(guó)队(duì)能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计(jì)让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了(le)执教中国(guó)队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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